מחשבה — על מה תתחרטו בעוד 10 שנים? תומס אופונג, Medium החיים קצרים. הנעורים אינם נמשכים בלי גבול. יש לכם אינסוף הזדמנויות להפיק את המרב מהחיים שלכם כעת. הבחירות שתחברו היום יקבעו את מספר החרטות שתתחרטו בעשר השנים הקרובות. רוב החרטות הנפוצות שעליהן קראתם קשורות בוודאי להזדמנויות מוחמצות, ניצול לא ראוי של...
מאמר — סדר טוב לרגשות דייוויד סבארה, AEON הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית מציעה שיטות עבודה שבאמת ובתמים עוזרות לנו להשתנות. איך אפשר להיעזר בה? | לפני שנים אחדות נסעתי לכנס בברלין, ובאחד הערבים יצאתי להיפגש עם חבר שלא ראיתי הרבה מאוד זמן. ג'יימס גר בארצות הברית ועובד בתחום הפסיכולוגיה, אבל דווקא בברלין...