תגית: דופמין

מחשבה — לרצות ולרצות, עד בחילה

שיילה לאב, AEON

אנחנו יכולים לרצות משהו שאנחנו לא אוהבים ולאהוב משהו שאנחנו לא רוצים: הבנת ההבדל בין השניים חושפת את מנגנון ההתמכרות ולא מעט מן ההתנהגות שלנו. | למה אתם רוצים את מה שאתם רוצים? בין אם מדובר במזון, תשומת לב ממישהו, סיגריה או...

מחשבה — הראש בבטן

ג'יימס מ. שיין, AEON

אם ברצוננו להבין כמה מהתפקודים החשובים של המוח, יתכן שכדאי לנו להסתכל על הנעשה במעיים. | אם אתם נוסעים בחזרה הביתה בכביש שנהגתם בו אינספור פעמים בעבר, קרוב לוודאי שהמחשבות שלכם ינדדו. אתם עשויים לשקוע בשיחה מעניינת במיוחד ברדיו, או להתחיל להתכונן...

מחשבה — יורדים מדעתנו

תאודורה סטואיקה, AEON

אנחנו חייבים להאט, לשקם את תשומת הלב שלנו, לתת מקום למכלול החושים המאפשרים לנו קיום מאוזן ובריא. | רק כשעברתי להתגורר במדבר התחלתי לשים לב לגשם. עננים תפוחים וכבדים מרככים את הגבולות החדים שמציירת שמש הקיץ הקשה. קשת הצבעים משתנה מכתומים-צהובים כהים...

מחשבה — ניחוח האהבה

אוריאל אבולוף, Psychology Today

האהבה פועלת עלינו כמו סם, והשפעתה מתפוגגת עם הזמן. איך חיים עם הדבר? | הזמן, כמו הארנב הלבן, ממהר ואוזל. אנחנו, כמו עליסה, ממהרים בעקבות הזמן אל תוך המחילה המובילה אל ארץ הפלאות. ארץ הסחרור המטורף של האהבה? עם הזמן, הרומנטיקה מפגינה...

מאמר — איך לרצות פחות

ארתור סי. ברוקס, Atlantic

שביעות הרצון אינה תלויה בהישגים, בכסף, או במוצרים: היא שם, ממתינה לנו, והיא בהישג ידנו. | באחר צהריים אביבי בשנה שעברה הצצתי לתוך חדרה של בתי המתבגרת. ציפיתי לראות אותה בוהה בחוסר ריכוז במסך הזום המתחזה לבית ספר תיכון בימי המגפה, אבל...

מאמר — חוטפי הילדים ועוזריהם

ריצ'רד פריד

הרשתות החברתיות ותעשיית הטכנולוגיה לצריכה המונית עושות שימוש לרעה בחולשות האנושיות שהפסיכולוגיה מגלה במחקריה. התוצאה היא מניפולציה שטנית ומזיקה הפוגעת בעיקר בצעירים שבינינו. הגיע הזמן להתקומם, לדרוש פעולה וגם אחריות. | "הזמנו את המשטרה כי היא הרסה את החדר שלה והרביצה לאימא...

מאמר — המנוע המסתורי של החיים

לודמילה נונס, APS Observer

המדע מגלה את סודות המיטוכונדריה, מערכת מופלאה שמאפשרת חיים, קוצבת אותם וגם מסבירה מחלות רבות. | במשך עשרות שנים, מאז שהתגלתה באמצע המאה ה-19 על ידי חוקר הרקמות, הפיזיולוג השוויצרי אלברט פון קוליקר, הציתה המיטוכונדריה את דמיונם של חוקרים בתחום הביולוגיה, שביצעו...

מאמר — עובדים עלינו במוח

לירז מרגלית

תלות פסיכולוגית אפשר להנדס, ויש מי שמתמחים בכך: מבט מבפנים במנגנון התגמול המוחי . | "איננו חותרים, מתאווים או משתוקקים למשהו מפני שאנו מעריכים שהוא טוב, אלא להפך: אנו מעריכים משהו כטוב מפני שאנו חותרים,  רוצים, מתאווים או משתוקקים אליו. " -...

מאמר — שמחה ועונג עד האוזניים

דין ברנט, AEON

מדעי האושר זוכים לפופולריות, אבל התמונה במציאות מורכבת ומערבת חומרים, נסיבות ואיזונים רבים. | אחרי למעלה משני עשורים כחוקר מוח, אתה שם לב שהתחום שלך מוזכר פתאום בשיח המרכזי. אף שבדרך כלל אלה בשורות טובות (תשומת לב ציבורית מועילה לרוב לתחום המחקר),...

מחשבה — השנה המאה ואחת

אוריאל אבולוף ושירלי לפן

האם אנו יכולים לשבת בשקט, לבדנו, או שבין מסכים והסחות דעת, אבדה לנו היכולת? התשובה חיונית לעתידנו. | שלושים שנה של בדידות המועצמת על ידי הטכנולוגיה היו אמורה להכין אותנו היטב לריחוק חברתי. הן לא. בני האדם עדיין רוצים סולידריות ואינטימיות, אבל...

מאמר — מאזן הבגידות

הארה אסטרוף מראנו, Psychology Today

בגידות היו תמיד, אבל בעידן של הזדמנויות מתרבות, של שוויוניות גוברת ושל כוח חדש לנשים, יתכן שאנו בפני שינוי גם במיניות ובאינטימיות. | זו הייתה בדיחה שהם הרבו להשתמש בה. במקום לנצל רגעים גנובים, כמו מרבית הנאהבים הסודיים, דינה וזק נפגשו בכל...

זיקוק — אפליקציות האושר והאומללות

דפנה לוי

אילו אפליקציות משמחות אותנו ואילו מאמללות? על פי סקר שערך לאחרונה בארצות הברית הארגון The Center for Humane Technology כמעט כל האפליקציות המחברות אותנו לרשתות חברתיות גורמות לנו אומללות וחוסר סיפוק, מעצימות חרדה ופוגעות בדימוי העצמי שלנו.  גריינדר, פייסבוק, סנאפצ׳ט, טינדר,...

מאמר — על כוחו המפתיע של הסחלב

אליצה דרמנדז'יסקה, Mindrise

לרגישות ולפגיעות יש מקום, והן אפילו עשויות להיות יתרון. גנים רעים כביכול עשויים להועיל. האם המדע והמטפלים יבינו שיש מקום לכולם? | עד לא מזמן באזור כפרי במרילנד, במרחק שמונים קילומטר בלבד מההמולה של העיר ושינגטון, פעלה מעבדה יוצאת דופן: במשך יותר...

מאמר — טעמי החיוך

מריו הליו גומס דה לימה

עשיר בהבעה, רב אפשרויות, לא פעם מטעה, ולאחרונה גם מוצר מסחרי: החיוך ממשיך להקסים, למשוך, להתמיה ואפילו להבהיל. | בין כל הבעות הפנים של האדם, החיוך הוא ההבעה דקת המבע ועמוסת המובנים. יש לחיוך אלף ואחד שימושים וגוונים. בשנים האחרונות לא מעט...

מאמר — קטן, אלגנטי וגם טוב

דורון שמיע שדה

אנחנו מוקפים אפליקציות, טכנולוגיה משוכללת, מערכות מידע ונתונים להתפקע. השכלול גובר מדי יום אבל העולם אינו מקום טוב יותר. אי שם לאורך הדרך השתבש משהו יסודי עד מאוד. מה קרה? | הימים הראשונים אם גדלתם בשנות השבעים וודאי תזכרו את הבוּם היצירתי...

מחשבה — עונג כואב ומתוק

אהוד אמיר

לימוד, חקירה וגילוי הם עונג. הם משנים אותנו מכל בחינה, אפילו פיזית. מה מקור העונג הזה? מה מקומו בחיינו? | לא כיף ללמוד. אנחנו שוקדים על המחברות או על המחשב עד שעת לילה מאוחרת. העיניים נעצמות מרוב עייפות. אנחנו קוראים שוב ושוב...

מחשבה — העתיד לפי פוקימון-גו

ביל דוידוב, Medium

התאונות שאירעו לאחרונה לשחקני פוקימון-גו ולנהגים במכוניות של טסלה, מאותתים לנו על חזוּת העתיד הווירטואלי שלנו. שחקני פוקימון-גו מתעלמים מאזהרות ונופלים מצוקים, בעודם מחפשים יצורים משונים בשם Mewtwo, Zapado ו-Articuno, ואילו אחרים נפגעים על ידי מכוניות במעברי חציה. נהגי טסלה המתעלמים...

מחשבה — המכורים למלחמה בסמים

ג'ואל פינקלשטיין, AEON

מאז הכרזתו הנודעת של ריצ'ארד ניקסון בשנת 1971 על "מתקפה כוללת" במלחמה בסמים, הממשל האמריקאי השקיע בתכנית הזו טריליון דולרים (אלף מיליארד דולר). אילו הישגים יכולה האומה האמריקאית להציג כתוצאה מהמלחמה הזו? שיעור ההתמכרויות נותר יציב בעשור האחרון, ואילו מחצית מאוכלוסיית...

מאמר — בין שני זמנים

יעל רנן

מוחנו מייצר הדמיות של העתיד בעזרת חוויותינו בעבר. כיצד זה משפיע על יכולתנו לקבל החלטות, להרגיש בטוחים ולהיות מאושרים בהווה? | היכולת לדמיין את העתיד על סמך ניסיון העבר היא לכאורה כלי מצוין של תיכנון רציונלי: לפחות מחשבה אחת קדימה לפני שאתה...