מחשבה — אור מתוך האפלה לילה מקללאן, Quartz לחשוב חיובי? להתעלם מדברים רעים? מסתבר שיש דרך אחרת, בריאה ואפשרית הרבה יותר. | המשורר הסוּפי בן המאה ה-13 רוּמי, השווה את הרגשות – "אושר, דיכאון, רשעות" – ל"מבקרים בלתי צפויים". עצתו הייתה לקבל את פניהם בצחוק, אבל לא כך אנחנו נוהגים....
מאמר — בשבח האומללות הגר חג'ג' ברגר ההכרה באומללות מציעה פוטנציאל אמפתי, תרבותי ויצירתי שיכול לחולל שינוי אמיתי במבנים החברתיים המייצרים את הסבל וגם לזכות אותנו בהכרה ובקשר אמיתי. | "כשהמצב כבר נהיה קשה מנשוא ביום נובמבר אחד לפנות ערב והתרוצצתי הנה והנה על השטיח הצר שבחדרי כמו על...
מחשבה — להשתלב? לא תודה אלואיז סטארק, AEON היא ידעה שהיא שונה, היא ניסתה להיות כמו כולם, שילמה על כך מחיר, עד שגילתה שהיא אוטיסטית, ושזה ממש בסדר. בקרוב, תשלים דוקטורט. | שמי אלואיז ויש לי, בו זמנית, כמה זהויות שונות: אני דוקטורנטית באוניברסיטת אוקספורד; אני מרצה, עוסקת בחתירה, פמיניסטית,...
מאמר — הרטט הקטן שלפני הידיעה ג׳סיקה אלקוויסט, AEON אנו מתקשים נוכח אי ידיעה, אנו חיים בעולם חסר ודאות –ולכן דווקא להשלמה עם כך יש יתרונות לא צפויים. | חשבו על הפעם האחרונה שבה הרגשתם חוסר ודאות בנוגע לדבר מה חשוב. אולי הדאיג אתכם עתיד מערכת יחסים, תסמין רפואי מבלבל וחדש,...
מאמר — קסמו האפל של השיגעון רננה שטנגר אלרן קשה לאבחן אותו, אולי בלתי אפשרי. אולי כולו עניין של תרבות ויכולת שלנו להכיל את ביטוייו: השיגעון. הוא מעורר בנו דחייה וגם משיכה ומציע לנו עומקים וגם תמונות של סבל אנושי ללמוד מהן על עצמנו וליצור מהן תרבות ואמנות. | שיגעון מעורר...
מחשבה — אתם לא יודעים איך לבחור את המנהיגים שלכם יורם מלצר הוא החל את חייו בתקופת האבן, נחת במטוס שהביא אותו למאה העשרים, והיה לו מה לומר לנו: פגישה עם פיצ'אמה. | העולם מלא חוכמה להתפקע. על אף שבכל תקופה היסטורית יש למי שנקלעו לחיות בה סיבות טובות למקד את תשומת לבם, תסכולם...
מחשבה — להיות או להיות ממש מרק בארהם, Medium בין "המלט" של שייקספיר ו"דון קיחוטה" של מיגל דה סרוונטס: מתי הופיעו האקזיסטנציאליזם ורעיון המהות בספרות המערב? | "כי אין דבר טוב או רע שלא המחשבה עושה אותו טוב או רע" – ויליאם שייקספיר, "המלט" "כשהחיים עצמם נראים מטורפים, מי יודע היכן...
מאמר — אז אבחנו אותך אוויס אפטאב, AEON מה אומרת אבחנה פסיכיאטרית? ויותר חשוב: מה היא לא אומרת, עלינו, על מה שמעיק עלינו, על מה שיש לטפל בו. | ממש כפי שכמעט כולם חווים בעיות בריאות גופניות כמו זיהום או פציעה, מרבית בני האדם יחוו במהלך חייהם בעיה אחת או...
מחשבה — ללכת עם הבטן קרינה רמרס, AEON לפעול לפי תחושות הבטן גורם לנו לסיפוק מיידי, אבל זאת לא תמיד הדרך הטובה. | אנו מקבלים אינספור החלטות מדי יום ביומו – חלקן לאחר שיקול דעת, אחרות יותר אינטואיטיביות, ״מהבטן״. השעה רק שבע בבוקר, אך כבר קיבלתי כמה החלטות המבוססות על...
מאמר — רגע לפני ראשית אל תזיק חשיבה אתית על אודות טיפולי התאמה מגדרית עבור ילדים ובני נוער ועל החובה לא להזיק. | בשנים האחרונות אנו עדים למספרים גדולים והולכים של ילדים ובני נוער המתארים מצוקה מגדרית, יוצאים בהצהרה על זהות טרנסית ומבקשים לעשות מעבר מגדרי חברתי ורפואי. עֻקְבָּה...
מאמר — לא פגומים, רק שונים קים ארמסטרונג, APS Observer אנשים עם אוטיזם חווים קשיים בתחום החושי וגם בתחום החברתי. מחקרים חדשים מראים לנו כמה התופעות מגוונות, ואת הערך שכולנו נפיק מהבנה עמוקה ומפורטת יותר של מה שנראה כה שונה ובעייתי. | הספקטרום האוטיסטי כולל אנשים עם מגוון רחב של הבדלים בתחושות...
מאמר — עכשיו אנחנו יודעים דבון פריי, Psychology Today יותר ויותר אנשים מאובחנים כיום רק בבגרותם כבעלי הפרעת קשב וריכוז או כאוטיסטים. לעתים האבחנה מביאה עמה הקלה, אבל היא גם עלולה להעלות שאלות רבות. כך מנווטים בקרקע החדשה הזאת. | ארין בולוס (Bulluss) גדלה באדלייד, אוסטרליה, ובנערותה בילתה את רוב זמנה...
וידאו — עליות וירידות דפנה לוי גולש הסקי דרו פטרסון (Drew Petersen) חי חיים כפולים. מצד אחד התהילה, ההצלחות הגדולות, הקהל המריע, השיאים הנשברים. מנגד - התקפי דיכאון שהחלו - כך הוא חשב - אחרי נפילה שכמעט הובילה למותו, ומצוקה נפשית גדולה. הסרט עוקב אחר דרכו...
מאמר — נקודות זכות לאושר ברוס הוד, AEON כדי לשפר את בריאותם הנפשית של הסטודנטים שלי, הצעתי קורס על מדעי האושר. וזה עבד. אבל למה? | בשנת 2018, עברה על אוניברסיטת בריסטול תקופה טרגית שבמהלכה התאבדו מספר סטודנטים שחוו לחצים בעבודה. התאבדות היא לרוב שיאו של משבר בבריאות הנפש, אבל...
מאמר — מאבדים עצמם לבריאות שיילה לאב, AEON דיסוציאציה, התנתקות מעצמנו, מתרחשת במהלך טיפול באמצעות קטמין ונתפשת כדבר שלילי. אבל אולי יש בה גם יתרונות? | כשאדם משתמש בקֶטמין, הזמן עשוי להאט. תפישת הגוף עשויה להתחיל להשתנות: האיברים מתרחבים וגדלים, או מצטמקים, או שנדמה שהם רחוקים מאוד. הרעשים מתעוותים, והעולם...
מחשבה — נולד לרוץ כל החיים תום ווייט, Zócalo מה ברוס ספרינגסטין לימד אותי כשהייתי נער מתבגר, ומה הוא מלמד אותי היום. | ברוס ספרינגסטין היה האמן הראשון שראיתי בהופעה חיה – בשנת 1976, כשהייתי בן 15. זמן קצר קודם לכן דמותו עיטרה את שערי השבועונים "טיים" ו"ניוזוויק", והעיתונאי ג'ון לנדאו,...
מחשבה — צמרמורות טובות שיילה לאב, AEON האם יתכן שהדגדוג הזה המוכר לנו במורד עמוד השדרה הוא דרך זמינה לגלות מחדש תחושות של שמחה ואושר? | בפרסומת בטלוויזיה התאילנדית משנת 2013, נער צעיר נתפס לאחר שגנב תרופה עבור אמו החולה. מוכר מרק מקומי מתערב ומשלם תמורת התרופה, וגם נותן...
מאמר — הלב הקרוב והיד החמה ארג׳ון קאפור וג׳סמין קאלה, AEON הכשרה בסיסית של אנשים בקהילה להעניק תמיכה רגשית בעתות משבר יכולה להיות צעד חשוב לשיפור בריאותנו הנפשית בכלל. | דיקשה אינה מרגישה לאחרונה כתמול שלשום. כבר שלושה שבועות שהיא אינה מסוגלת לקיים את שגרת היומיום שלה, אין לה חשק לאכול או לשחק...
מאמר — תנו להם לשחק פיטר גריי, AEON אנחנו מפנקים אותם יותר מדי, וגם מלחיצים אותם כל העת להישגיות. אבל אם לא ניתן להם לשחק בחופשיות, הם יגדלו אומללים ומוגבלים. | כשהייתי ילד בשנות החמישים, חבריי ואני קיבלנו השכלה משני מקורות. למדנו בבית הספר (שלא היה עניין גדול כמו היום)...
מאמר — התיקון בנפשנו איתי אהרון זיו איך הפניית משאבים עבור בריאות הנפש יכולה לשנות את פני החברה? | דיכאון וחרדה הן חוויות שמרבית בני האדם יחוו בשלב כלשהו בחייהם, אך המענה הניתן כיום לאתגרים נפשיים אלו ואחרים רחוק מלהיות יעיל. הפתרון שיש לרפואה המערבית להציע לאתגריים נפשיים ורוחניים...
מאמר — הכי חשוב, בלתי נראה יעלה ורטהיים בחיינו אנו הפועלים, בידינו לעשות, לתקן ולשנות: על החומר האפל של הסובייקטיביות, ועל הטיפול הנוגע באמת. | הנה הם באים: ״התקף״ חרדה, ״גל״ דיכאון, ״צורך״ בולעני שלא ניתן לעמוד בפניו - לזלול, לצרוך סמים, להסתכן פיזית. בכל אלו רואה הפסיכואנליטיקאי תומס ה....
מאמר — המנוע המסתורי של החיים לודמילה נונס, APS Observer המדע מגלה את סודות המיטוכונדריה, מערכת מופלאה שמאפשרת חיים, קוצבת אותם וגם מסבירה מחלות רבות. | במשך עשרות שנים, מאז שהתגלתה באמצע המאה ה-19 על ידי חוקר הרקמות, הפיזיולוג השוויצרי אלברט פון קוליקר, הציתה המיטוכונדריה את דמיונם של חוקרים בתחום הביולוגיה, שביצעו...
מחשבה — חוק אחד לכל הערים אנדרו סטיר, AEON תגלית מפתיעה: בערים גדולות יותר החיים אמנם מהירים יותר, אבל שיעור הדיכאון נמוך יותר. | ערים הן מאגרים בלתי נדלים של הזדמנויות. הן מלאות במספרים עצומים של בני אדם הפוגשים חברים ובני משפחה, מבקרים במסעדות, מוזיאונים, אולמות קונצרטים ואירועי ספורט, ונוסעים אל...
מחשבה — השכל במעיים לאה תאייר, APS Observer בין המוח ומערכת העיכול מתגלים קשרים שיכולים להסביר תכונות אישיות וגם בעיות בריאות מורכבות, ולכוון אותנו לפתרונות. | לכאורה, לא נראה סביר שהרעיון בדבר ״תחושות בטן״ יעלה בקנה אחד עם המחקר הפסיכולוגי המדעי המבוסס על נתונים. אלא העדויות המצטברות ממחקרים על אודות...
מחשבות מתחילות כאן