מאמר — כך נתגבר האנה אסטרוף מראנו, Psychology Today טלטלות החיים עלולות לכופף אותנו, ולכן עלינו להסתגל למציאות המשתנה. לפני הכול, צריך למצוא מודל לחיקוי, ואז להביא בחשבון שמונה לקחים נוספים שמגישים לנו מחקרי מוח חדשים. | דניס צ'ארני (Charney), פסיכיאטר וחוקר ותיק של דיכאון ופוסט טראומה, צבר במהלך הקריירה שלו...
מאמר — אין מוסך לנפש לינדה מייקלס, AEON בחברה המקדשת יעילות והשגיות מדידה, טיפול נפשי מהיר הפך לסטנדרט. הדבר מזיק לרבים, שהיו נשכרים מטיפול עמוק, ארוך ואישי באמת. | גם אחרי שעוד ועוד מפורסמים וספורטאים החלו מדברים על ההתמודדויות שלהם עם מצוקות נפש, והסטיגמה הולכת וקטנה, עדיין מרחף מעלינו משבר...
מחשבות מתחילות כאן
