מאמר — אנחת רווחה Psychology Today דאגה היא עניין של מצב רוח, לא של הגיון, ובחרדה טמונות הכמיהות העמוקות שלנו, ואפשר לרתום אותן לטובה. | האנטומיה של הרוגע מאת ד"ר סטיבן פּורג'ס התפישה התרבותית הרווחת היא שהחרדה היא אירוע המתרחש בתוך הראש – בכל זאת מדובר במצב שדאגה...
מחשבה — הכוח בראש ג'ונה לרר נפש בריאה בגוף בריא? יותר מאי-פעם הממצאים החדשים מראים שהמוח הוא האבר המושל בנו. | בכל הנוגע להבנה שלנו את עצמנו, טעות פילוסופית יוצאת דופן מנעה מאתנו להתקדם. מדובר בטעות נסלחת, משום שהיא משקפת את האינטואיציות הבסיסיות ביותר שלנו. הטעות שעליה אני...
מחשבה — עם ביסקוויט בין השיניים סוזי אלן, Kellog Insight כשאנחנו במצב רוח רע, לדמיין פעילות מהנה לא יעזור לנו לצאת מזה. מה כן אפשר לעשות? | אם הייתם במצב ירוד בשנת 2020, בהחלט לא הייתם היחידים שחשו כך. יתכן שאתם חושבים שאם תדמיינו את עצמכם עושים משהו כייפי – בין אם...
מחשבות מתחילות כאן
