מאמר — סוד היהלום שבלב נועם שפנסר, Psychology Today אי אפשר להזניח את בריאות הנפש ולקוות לטוב. כמו כושר גופני, גם היא דורשת מאמץ והשקעה. שלושה עקרונות מבהירים מה ההבדל בין הישרדות גרידא ופריחה של ממש. | אומרים שהחיים הם כמו יהלום – קשים ויפים. בימינו, רבים חווים את הקושי הזה...