מחשבה — מה שסרינה ויליאמס לא יודעת איאן רוברטסון, קטסונורי מיאהארה, AEON אנחנו חיות של הרגלים, וההרגלים שלנו הם הרבה יותר מרפלקסים נטולי מחשבה. | ההרגל הוא בסיס השגרה שמהווה את עיקר חיי היומיום שלנו. כשלא מפריעים לנו, אנחנו חיים חיים מעשיים בלי להקדיש זמן לדברים כמו הערכות זהירות של מה שאנחנו עושים בכל...
מאמר — השעון בבטן מרגיש ויודע א׳ רוברטסון וק׳ מיאהארה, AEON הרגלים הם דבר מופלא, והם הרבה יותר מרפלקסים נטולי מחשבה. | ההרגל הוא בסיסהּ של השגרה המרכיבה את מרבית חיינו. כשלא מפריעים לנו, אנחנו חיים את חיינו המעשיים בלי לעסוק בדברים כמו הערכה זהירה של מה שאנחנו עושים בכל רגע נתון. מחשבות...
מאמר — עובדים עלינו במוח לירז מרגלית תלות פסיכולוגית אפשר להנדס, ויש מי שמתמחים בכך: מבט מבפנים במנגנון התגמול המוחי . | "איננו חותרים, מתאווים או משתוקקים למשהו מפני שאנו מעריכים שהוא טוב, אלא להפך: אנו מעריכים משהו כטוב מפני שאנו חותרים, רוצים, מתאווים או משתוקקים אליו. " -...
מאמר — סוד היהלום שבלב נועם שפנסר, Psychology Today אי אפשר להזניח את בריאות הנפש ולקוות לטוב. כמו כושר גופני, גם היא דורשת מאמץ והשקעה. שלושה עקרונות מבהירים מה ההבדל בין הישרדות גרידא ופריחה של ממש. | אומרים שהחיים הם כמו יהלום – קשים ויפים. בימינו, רבים חווים את הקושי הזה...
מחשבה — חידת ההתמכרות מרק לואיס תחום ההתמחות שלי הוא תופעת ההתמכרות. לאחרונה התחום משתנה. בתחום המדע העוסק במערכת העצבים, ניתנת תשומת לב רבה יותר לנוירו-פלסטיות, כלומר לגמישות של מערכת העצבים, וגם לשינויים ברמת התאים והמולקולות. ממצאים חדשים בתחום הגנטיקה, האפיגנטיקה וההשלכות הביולוגיות של טראומה בגיל המוקדם,...
מחשבה — לאן אתם רצים? מיכל שליו פעילות גופנית מתונה משפיעה עלינו לחיוב, אבל יש כאלה שלוקחים את זה רחוק מדי. | שיווה הוא האל שמגלם את כוח ההרס בהינדואיזם; במיתולוגיה היוונית דיוניסוס (או בכחוס) הוא הנציג של התחום הפרוע והאקסטטי. לשני האלים האלה יש חיבה לחומרים משני תודעה...