מאמר — הלב הקרוב והיד החמה ארג׳ון קאפור וג׳סמין קאלה, AEON הכשרה בסיסית של אנשים בקהילה להעניק תמיכה רגשית בעתות משבר יכולה להיות צעד חשוב לשיפור בריאותנו הנפשית בכלל. | דיקשה אינה מרגישה לאחרונה כתמול שלשום. כבר שלושה שבועות שהיא אינה מסוגלת לקיים את שגרת היומיום שלה, אין לה חשק לאכול או לשחק...
מאמר — תנו להם לשחק פיטר גריי, AEON אנחנו מפנקים אותם יותר מדי, וגם מלחיצים אותם כל העת להישגיות. אבל אם לא ניתן להם לשחק בחופשיות, הם יגדלו אומללים ומוגבלים. | כשהייתי ילד בשנות החמישים, חבריי ואני קיבלנו השכלה משני מקורות. למדנו בבית הספר (שלא היה עניין גדול כמו היום)...
מאמר — התיקון בנפשנו איתי אהרון זיו איך הפניית משאבים עבור בריאות הנפש יכולה לשנות את פני החברה? | דיכאון וחרדה הן חוויות שמרבית בני האדם יחוו בשלב כלשהו בחייהם, אך המענה הניתן כיום לאתגרים נפשיים אלו ואחרים רחוק מלהיות יעיל. הפתרון שיש לרפואה המערבית להציע לאתגריים נפשיים ורוחניים...
מאמר — הכי חשוב, בלתי נראה יעלה ורטהיים בחיינו אנו הפועלים, בידינו לעשות, לתקן ולשנות: על החומר האפל של הסובייקטיביות, ועל הטיפול הנוגע באמת. | הנה הם באים: ״התקף״ חרדה, ״גל״ דיכאון, ״צורך״ בולעני שלא ניתן לעמוד בפניו - לזלול, לצרוך סמים, להסתכן פיזית. בכל אלו רואה הפסיכואנליטיקאי תומס ה....
מאמר — המנוע המסתורי של החיים לודמילה נונס, APS Observer המדע מגלה את סודות המיטוכונדריה, מערכת מופלאה שמאפשרת חיים, קוצבת אותם וגם מסבירה מחלות רבות. | במשך עשרות שנים, מאז שהתגלתה באמצע המאה ה-19 על ידי חוקר הרקמות, הפיזיולוג השוויצרי אלברט פון קוליקר, הציתה המיטוכונדריה את דמיונם של חוקרים בתחום הביולוגיה, שביצעו...
מחשבה — חוק אחד לכל הערים אנדרו סטיר, AEON תגלית מפתיעה: בערים גדולות יותר החיים אמנם מהירים יותר, אבל שיעור הדיכאון נמוך יותר. | ערים הן מאגרים בלתי נדלים של הזדמנויות. הן מלאות במספרים עצומים של בני אדם הפוגשים חברים ובני משפחה, מבקרים במסעדות, מוזיאונים, אולמות קונצרטים ואירועי ספורט, ונוסעים אל...
מחשבה — השכל במעיים לאה תאייר, APS Observer בין המוח ומערכת העיכול מתגלים קשרים שיכולים להסביר תכונות אישיות וגם בעיות בריאות מורכבות, ולכוון אותנו לפתרונות. | לכאורה, לא נראה סביר שהרעיון בדבר ״תחושות בטן״ יעלה בקנה אחד עם המחקר הפסיכולוגי המדעי המבוסס על נתונים. אלא העדויות המצטברות ממחקרים על אודות...
מחשבה — עם ביסקוויט בין השיניים סוזי אלן, Kellog Insight כשאנחנו במצב רוח רע, לדמיין פעילות מהנה לא יעזור לנו לצאת מזה. מה כן אפשר לעשות? | אם הייתם במצב ירוד בשנת 2020, בהחלט לא הייתם היחידים שחשו כך. יתכן שאתם חושבים שאם תדמיינו את עצמכם עושים משהו כייפי – בין אם...
זיקוק — כותבים דכדכת דפנה לוי 14 מיליון ספרים שנכתבו במהלך יותר מ-140 שנה נבדקו לאחרונה על ידי חוקרים מהמכון למערכות מידע, מחשוב והנדסה של אוניברסיטת אינדיאנה. החוקרים, בראשות יוהן בולן (Johan Bollen) ניסו לבדוק, באמצעות ניתוח טקסטים מתקופות שונות, האם מצב הרוח שלנו משתנה - או...
מחשבה — מהי התמכרות? גאבור מאטה מסמים ועד מסכים: אנחנו משתמשים במונח בקלות דעת, לגבי שלל דברים שונים, אבל במה מדובר, בעצם? | מכורים והתמכרויות הם חלק מהנוף ומהלקסיקון התרבותיים שלנו. כולנו יודעים מי ומה הם – או חושבים שאנו יודעים. בחלק זה של הספר אבחן את הנושא...
מאמר — מהנדסים חלומות טובים מישל קאר, AEON רבים סובלים מסיוטים: כעת מגלה המדע שאפשר להתערב בתסריטי האימים הליליים ואפילו לתקשר עם החלום. | רובנו התנסינו בחלום סיוטי אחד, או יותר מזה. זוהי תגובה נורמלית ללחץ. אך ישנו מיעוט לא קטן של בני אדם החווים סיוטים תכופים כל כך –...
מאמר — אסטרונאוטים במרכז העולם רוזלינד ווטס, סאם גנדי, אלכס אוואנס, AEON חומרים פסיכדליים מציעים מבט כולל על הקיום, על העולם ועל עצמנו, והדבר חיוני כיום יותר מאי-פעם. | בשנת 1966, על גג המשקיף על סן פרנסיסקו, הסופר סטיוארט ברנד הרגיש שהוא מסוגל לחוש את עקמומיותו של כדור הארץ. התחושה התעוררה בו בעקבות צריכה...
מאמר — שוברים ונשברים יאיר אפטר לאלימות נגד נשים יש פנים רבות. כדי לטפל בתופעה עלינו לאבחן נכון, להבדיל בין מקרים ולרדת לשורשיהם. | רצח ראש הממשלה יצחק רבין בנובמבר 1995 תפס אותי בסוף שנות העשרים לחיי. באותה תקופה הייתי עובד-סוציאלי צעיר שחווה, כמו רבים אחרים בחברה הישראלית,...
מאמר — תוחזר התמוטטת העצבים ג'רי אסים, Atlantic פעם היה מותר לנו לומר שמספיק, שאנחנו צריכים הפוגה, מקום שקט להתאושש בו מהלחצים ומהריצה. | חודש אפריל 1935 היה חודש עצבני. האבטלה בארצות הברית עמדה על 20 אחוז. חיסון אפשרי נגד מחלת הפוליו הראה סימנים של כישלון בניסויים. המונח "Dust Bowl"...
מאמר — השיבה אל נופי החלומות רובין ניימן, AEON אנו חיים בעידן שמרוכז במצב העירות. אך כדי להיות אנו-עצמנו החלימה חיונית לנו יותר מתמיד. | בתנ״ך, יעקב, שנמלט מאחיו התאום שבו הוא בגד, ישן בלילה וחלם על סולם שראשו בשמים ומלאכים עולים ויורדים בו. אלוהים הבטיח ליעקב...
מאמר — כשהאושר הוא קערה של גלידת שעועית מריאנה פוגוסיאן, Psychology Today איך אנחנו חווים את העולם? התשובה טמונה בתרבות, והיא מרתקת, קשה לתרגום וגם משותפת. | בארמניה, שמחה היא קולנית וצבעונית. מילדותי אני זוכרת את סבתי כשהייתה שמחה. בכל פעם שהשמחה התארכה מדי – בחגים ובימי הולדת – אצבעותיה צבטו אותי, הקישו בעץ...
מאמר — הן לא היסטריות אליזבט ברנס, AEON כשלאישה כואב היא נתקלת בחוסר טיפול רפואי ובחוסר יחס. אבל הפתרון אינו רק שינוי בגישה אלא טיפול לעומק בסטיגמה. | כאב הוא מערכת האזעקה של הגוף. זוהי תחושה שנועדה לומר לנו שמשהו אינו כשורה. אבל כשכואב, אומר קולין קליין (Klein), פילוסוף מהאוניברסיטה...
מאמר — ממה החולדה לא צוחקת? כריסטין אנדרו וסוסאנה מונסו, AEON יש להן חיים רגשיים עשירים, זיכרון, אמפתיה וסולידריות: אז מדוע אנו מתאכזרים לחולדות אך מגוננים על קופי האדם? | בשלהי שנות התשעים, יאק פנקסֶפ (Jaak Panksepp) חלוץ המחקר של המנגנונים העצביים שבבסיס הרגשות (Affective neuroscience), גילה כי חולדות צוחקות. צחוקן של החולדות...
וידאו — אהבה, מדור לדור דפנה לוי ״ראיתי את עצמי כנפרד ומנותק מהמשפחה שלי, אבל אז... נולד לי ילד, והתחלתי לדאוג״. הבמאי, ג׳ס בנשטוק (Jes Benstock) יוצא לחקור את ההיסטוריה המשפחתית שלו ומגלה נטיות לדיכאון ומקרי התאבדות, שהוא חושש שמא ישפיעו על עתידו של התינוק שזה עתה נולד...
וידאו — תקווה פורחת דפנה לוי בחדר אפלולי, בבניין אפרורי, ישבה אישה אחת ואט אט שקעה בדיכאון. אלא שכשאר העזה לפתוח את הווילון ולהביט החוצה, מן הבניין שממול נופפה אליה בשמחה שכנה. ולא סתם - אלא שכנה מחייכת. סרטון האנימציה המקסים הזה עוסק בנאדין, החשה בדידות קשה...
מחשבה — להשתלב? לא תודה אלואיז סטארק, AEON היא ידעה שהיא שונה, היא ניסתה להיות כמו כולם, שילמה על כך מחיר, עד שגילתה שהיא אוטיסטית, ושזה ממש בסדר. בקרוב, תשלים דוקטורט. | שמי אלואיז ויש לי, בו זמנית, כמה זהויות שונות: אני דוקטורנטית באוניברסיטת אוקספורד; אני מרצה, עוסקת בחתירה, פמיניסטית,...
מחשבה — לא הכול ירוק איתמר פסקל ממסטל וגם משכך כאבים, הקנאביס כבר כאן רשמית. אבל איך הוא משפיע על המוח שלכם ושל ילדכם? | לא מזמן הגיעה אליי לקליניקה אמא לילד בן 16 שהתלבטה האם לאפשר לו לעשן קנאביס או לאסור זאת ולהילחם בכך בכל תוקף. אותה אם,...
מחשבה — עם הרוח, אל הזריחה אוריה מויאל רוחניות חשובה במצבים של סטרס כרוני ושל הימנעות מהחיים, והיא עשויה להציל רבים המצויים במשבר. אבל זאת צריכה להיות רוחניות אחרת. | בעולם המערבי חיים מיליוני צעירים במשברים נפשיים, שהמכנה המשותף להם הוא פגיעה קשה בתפקוד, לעתים עד כדי הימנעות קיצונית מכל...
מאמר — המטפלים באדם ובכאבי העולם ג'ורג'ינה קניון, Mosaic Science עמים ילידיים קדומים יודעים את הכאב שנגרם בשל הפגיעה בסביבה ובעולמנו. באוסטרליה, ילידים תורמים שיטות טיפול המשלבות בין מסורת וחידוש, ואפשר ללמוד מהם. | משאית המובילה פחם חולפת בנהמה ומעלה עננת אבק אדומה המכסה את הפרות והכבשים המורעבות השוכבות באחו החף מעשב....